京城第一巧主妇韩姐的健康快乐生活宝典

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基本信息

书名:京城第一巧主妇韩姐的健康快乐生活宝典

原价：36.00元

作者:韩萍

出版社：东方出版社

出版日期：2010-11-1

ISBN：9787506039628

字数：220000

页码：234

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

教您近500道健康美食和拥有快乐心情的方法。美食生活博客百万点击，被网友称为中国的家政女皇。时令健康饮食，经典家常食谱。厨房美味秘籍，生活实用窍门。家庭关系处理，职场菜鸟攻略。生活心态调整，母婴孕期保健。

内容提要

这不是一本单纯的菜谱，这是一本能使您变得健康快乐的全方位生活宝典。“民间美食家”韩姐会教给您如何根据时令健康饮食，怎样做出可口的美味佳肴。“京城巧主妇”韩姐还将给您介绍超多实用的厨房秘籍和生活窍门。除此之外，有着丰富生活经验的韩姐还会帮您处理家庭、职场困扰，教您如何拥有一个轻松乐观的心态，可谓一书在手，生活无忧！

出版前言
第一章时令养生饮食腱康
第一节时令与饮食
(一)春
(二)夏
(三)秋
(四)冬
第二节女性健康养颜饮食
第三节菇类做法
第四节其他健康饮食
第五节粗粮专题
第二章厨房里的那些事儿
第一节面食专题
第二节厨房问答
第三节美食秘诀
第四节韩姐私房菜
第三章居家小窍门
第四章家庭生活心情
第一节如何处理好亲子关系
第二节婚姻家庭关系的奥秘
第三节如何处理婆媳关系这个千古难题
第四节亲朋心态
第五节职场高手速成班
第六节女性重要阶段
第五章乳婴保健
第一节孕期饮食及注意事项
第二节月子饮食及注意事项
第三节婴儿饮食起居
第四节改做婴儿衣服
第六章粉丝花絮
后记