聪明宝宝营养餐

基本信息

书名:聪明宝宝营养餐

原价：29.90元

作者:李宁

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2011-10-1

ISBN：9787501983681

字数：260000

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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全国妇联“心系好儿童”项目专家，为您把关宝宝的分阶段喂养食谱。
一本让妈妈不再为宝宝吃好饭而发愁的饮食宝典！
日常美食、必需营养素、特效功能食谱、常见病调理……
宝宝需要的，一个都不少！

内容提要

本书介绍了4-6个月、7-9个月……282道分阶段宝宝喂养美食；还有宝宝需要补充的DHA、维生素、卵磷脂等27种必需营养素；咀嚼训练、健脑益智、明目护眼……10种特效功能食谱；鹅口疮、扁桃体炎、咳嗽等19种常见病的调理。

目录

不同阶段宝宝所吃的食物的大小和粗细妈妈们要注意的致过敏食物五色食物给宝宝均衡营养1　聪明宝宝分阶段喂养食谱0～28天新生儿的特殊喂养0～28天宝宝的成长变化0～28天宝宝的喂养原则珍惜初乳提倡用母乳喂养母乳的主要营养列表母乳喂养的正确姿势让妈妈乳汁充足的方法用奶瓶喂奶的正确姿势母乳喂养常见问题的预防与处理怎样给人工喂养的宝宝调制奶粉不宜给宝宝喂高浓度的糖水丝瓜炖排骨青椒炒牛肉片清炖鲫鱼山药鱼头汤红薯粥木瓜米酒1～2个月母乳是宝宝最好的营养1～2个月宝宝的成长变化1～2个月宝宝的喂养原则满月宝宝仍然提倡母乳喂养防止宝宝吐奶的方法1～2个月宝宝一日食谱可以尝试蔬菜水和果汁了宝宝拒绝吃奶的应对措施叫醒宝宝喂奶夜间喂奶的注意事项母乳喂养要知道的禁忌提示妈妈增奶的方法月母鸡清蒸鲫鱼红枣栗子粥三丝黄花羹2～3个月宝宝吃奶不必拘泥于量的多少2～3个月宝宝的成长变化2～3个月宝宝的喂养原则适当给宝宝补水母乳喂养充足，不必添加其他哺乳妈妈补好营养，促进宝宝脑部发育慎重选择代乳品选择时的注意事项配方奶的正确冲泡配方奶不必再加糖加热奶瓶中奶的方法人工喂养宝宝时如何掌握奶汁的温度人工喂养需要注意的问题3个月以后的宝宝可适当添加米粉猪骨炖莲藕豆芽炒鱼片排骨大白菜红焖猪蹄鱼头海带豆腐汤胡萝卜小米粥……2　聪明宝宝必需的27种营养素食谱3　帮助宝宝健康成长10种特效功能食谱4　妈妈最关心的19种宝宝常见病调理食谱5　好妈咪营养课堂

作者介绍

　　李宁，北京协和医院营养专家、中国协和医科大学教师、全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员。对孕产妇、婴幼儿以及各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是最好的医药》等科普著作的编写，在《健康报》《保健时报》等报刊上发表过科普短文数十篇，多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾，进行营养知识科普宣教。

文摘

序言