禅与自在解脱_弘道ANI图书网

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基本信息

书名:禅与自在解脱

原价：28.00元

作者:

出版社：深圳报业集团出版社

出版日期：2009-2-1

ISBN：9787807092469

字数：142000

页码：206

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

《禅与自在解脱》是西方第一代比丘尼的佛法开示。以浅显易懂的语言表达了佛法的甚深义理，曾获伦敦佛教学会最佳佛学导读奖。以对佛法的虔诚和亲切的经验将佛法呈现在读者面前，因而更容易打动读者的心。

内容提要

《禅与自在解脱》是艾雅•凯玛在斯里兰卡举办的“十日禅”课程内容的汇集，曾获伦敦佛教学会的韩福瑞最佳佛学导论著作奖。正如作者在为《禅与自在解脱》写的前言中所说，《禅与自在解脱》是为了想要遵循修行之道，以寻求生命的喜悦与满足的人而写的。作者从禅坐的重要性与方法入手，指出禅修具有净化心灵的功用，包括消除烦乱的念头，让心灵专一而不散乱，让心灵保持灵活，以及产生静谧的心灵力量。而其方法则不外身、受、心、法四念处修法，尤其注意对呼吸和念头的察觉。在此基础上，进而生起觉观，体验一切事物无常变易的真相，排除有关自我的概念和思想。当知觉不再受制于情绪反应，而安住于慈悲心之中，就能获得心灵的解脱。

前言
第一章禅坐的重要与方法
第二章禅坐对生活的影响
第三章止与观
第四章四善知识
　慈爱
　悲心
　随喜
　平静
第五章慈爱禅
第六章五种障碍
　贪欲
　嗔恚
　懈怠与昏沉
　掉举和烦恼
　疑法
第七章业与轮回
　业
　轮回
第八章慈悲经
第九章四种快乐
　欲乐
　天乐
　禅乐
　观乐
第十章五蕴皆苦
　色蕴
　受蕴
　想蕴
　行蕴
　识蕴
第十一章十种品德一
　布施
　持戒
　合离
　智慧
　精进
　忍辱
　真实
　决意
　慈悲与平静
第十二章四圣谛与八正道
　四圣谛
　八正道
第十三章新生活的开始