孩子居住在自己的世界里，我们如何才能走进他们的世界，按照他们的个性培养成卓越的人呢?本书就是应这样的需要而产生的。她会带着你轻轻叩开孩子的心门，慢慢走进孩子的世界，探求孩子成长的秘密，教给你认识、了解、教育孩子的秘诀。

如果你是有小孩的父母，请你轻轻翻开这本书，让我们带着你，一起为培养一个成功、幸福的孩子而努力；如果你是这个年龄的孩子，请你转告你的父母，让父母和你一起为你的成功和幸福护航。


对于0～6岁的儿童所能做的就是尽可能地为他们提供帮助，而不仅仅是教育，应该帮助他们自由地学习。 作为父母，我们时刻为孩子担心，担心他受伤，担心他失败，担心……其实，只要我们早教给孩子一些方法，一些措施，在他们小时，就让他们懂得幸福，懂得同情，懂得负责任，懂得自信地表现自己，懂得和朋友合作，那么孩子的未来就已经牢牢地握在了自己的手里。如果你是有小孩的父母，请你轻轻翻开这本书，让我们带着你，一起为培养一个成功、幸福的孩子而努力；如果你是这个年龄的孩子，请你转告你的父母，让父母和你一起为你的成功和幸福护航。 

第一篇 健康的身体是成功的基石
第一章 孩子成长所必需的营养
第一节 儿童大脑的发育取决于科学的营养
一、脑科学与儿童营养
二、科学选择食品与合理安排膳食
三、走出营养认知的误区
第二节 养成良好的饮食习惯
一、培养孩子健康饮食的兴趣
二、吃饭的好习惯是这样培养的
三、从小培养孩子饮食自理习惯
第三节 保持营养均衡是关键
一、营养也需要均衡
二、营养不均衡的两种表现及危害
三、教你几招
第二章 和孩子一起锻炼
第一节 和孩子一起做运动
一、运动可以造就孩子一生的财富
二、游戏也是孩子成长所必须的
三、教会孩子正确地运动
第二节 锻炼贵在坚持
一、持之以恒意味着什么?
二、这样做更有效
三、锻炼习惯是这样养成的
第三节 阳光下的户外运动
一、带孩子一起去散步
二、教你三招
三、一举多得的夏令营活动
第三章 孩子需要安全
第一节 孩子需要安全感
一、自我安全感的获得
二、多一点宽容之心
三、防止过度安全，促进孩子整体健康发展
第二节 孩子健康成长的必要环节
一、卫生安全教育
二、防止孩子走失教育
三、防止伤害教育
四、户外安全
第三节 孩子需要这样的安全
一、给孩子精心挑选安全的居家用具
二、孩子的安全衣物
三、形成良好的安全习惯
第二篇 优秀是一种习惯
第一章 良好的习惯决定孩子的一生
第一节 好习惯，好人生
一、6岁是习惯成形的关键期
二、大处着眼
三、小处着手
第二节 优秀的秘诀
一、把90％的生活变成习惯
二、良好的学习习惯

三、教你几招
第三节 生活中，应该这样做
一、健康成长是这样来的
二、讲卫生是一切的基础
三、妈妈的必修课
第二章 父母应该这样做
第一节 榜样的魅力
一、榜样的力量
二、同龄榜样的魅力
三、可以这样做
四、做有魅力的父母
第二节 使习惯在孩子身上固定起来
一、万丈高楼平地起
二、耐得住艰苦
三、教你三招
第三节 心急吃不得热豆腐
一、循序渐进，按部就班
二、用智慧实现目标
三、教你几招
第三篇 如何开发潜能
第一章 发掘孩子的大脑潜能
第一节 认识自己的孩子
一、尽早开发孩子的大脑
二、让孩子更聪明
第二节 大脑激活是这样做的
一、激活孩子的大脑
二、碱性食物对智商的奇效
第三节 帮